ÀÛ¼ºÀÏ : 25-12-05 11:01
·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å ¿Â¶óÀÎ Çʼö Áñ°Üã±â »çÀÌÆ® BEST 10 ¾Ë¾Æº¸±â
 ±Û¾´ÀÌ : È«º¸Å¾
Á¶È¸ : 0  
   https://9vmk.krviacare.top [0]
   http://ohohps.com/ik_ct/bbs/logout.php?url=https://9vmk.krviacare.top%¡¦ [0]

·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å ¿Â¶óÀÎ Çʼö Áñ°Üã±â »çÀÌÆ® BEST 10 ¾Ë¾Æº¸±â



https://9vmk.krviacare.top


ÀúÈñ À¥ÆäÀÌÁö¸¦ ¹æ¹®ÇØ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. À̰÷Àº ´Ù¾çÇÑ ·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å Àα⠻çÀÌÆ®µéÀ» ¼Ò°³Çϰí, ±× ÀåÁ¡°ú Ư¡À» Á¤¹ÐÈ÷ ºÐ¼®ÇÏ¿© ³×ƼÁðµé²² À¯ÀÍÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â °ø°£ÀÔ´Ï´Ù. ÀÎÅͳÝÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Ãë¹Ì»ýȰ¿¡ ±íÀÌ ÀÚ¸® ÀâÀº Áö±Ý, ¹ÏÀ» ¸¸ÇÑ ·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å ¿Â¶óÀÎ ¼­ºñ½º¸¦ ã´Â ÀÏÀÌ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑÁö Àß ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀúÈñ ºí·Î±×´Â ÀÌ·¯ÇÑ Çʿ並 ÃæÁ·½Ã۱â À§ÇØ ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù.
Ãë¹Ì, ¿©Çà, ±³À° µî ´Ù¾çÇÑ Å׸¶¿¡¼­ ÃÖ»óÀÇ ·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å À¥»çÀÌÆ®µéÀ» ¾ö¼±ÇÏ¿© ¼Ò°³Çϸç, °¢ À¥¼­ºñ½ºÀÇ Æ¯Â¡°ú »ç¿ë ÆòÁ¡ µîÀ» Á¤¸®ÇÏ¿© Á¦°øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀúÈñÀÇ ¸ñÇ¥´Â ¿©·¯ºÐÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å Á¤º¸¸¦ ½±°í ºü¸£°Ô ãÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐÀÇ ´ñ±Û°ú ÀǰßÀº ÀúÈñ¿¡°Ô Å« ÈûÀÌ µË´Ï´Ù. À̸ÞÀÏÀ̳ª ´ñ±ÛÀ» ÅëÇØ ¾ðÁ¦µçÁö ¹®ÀÇÇØ ÁÖ½Ã¸é ¼º½É²¯ ´äº¯µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ À¯ÀÍÇÏ°í ¾ËÂù ·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å ÄÜÅÙÃ÷·Î ¿©·¯ºÐÀ» ã¾ÆºË°Ú½À´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐÀÇ ·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å ¸ð¹ÙÀÏ ÀÎÅÍ³Ý È°µ¿ÀÌ ´õ¿í Æí¸®Çϰí Áñ°Å¿öÁö±â¸¦ ¹Ù¶ó¸ç, Ç×»ó ÇູÇÑ ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä!
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.

  • ·¹ºñÆ®¶ó¶õ ¹«¾ùÀ̸ç, ¿Ö ÇÊ¿äÇÒ±î¿ä?
  • ·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å Àü ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Áß¿ä »çÇ×
  • ·¹ºñÆ®¶ó ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ× »ó¼¼ ¾È³»
  • Á¤Ç° ·¹ºñÆ®¶ó ¾ÈÀüÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇÏ´Â ¹æ¹ý
  • ·¹ºñÆ®¶ó È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ­ÇÏ´Â º¹¿ë¹ý

·¹ºñÆ®¶ó¶õ ¹«¾ùÀ̸ç, ¿Ö ÇÊ¿äÇÒ±î¿ä?

·¹ºñÆ®¶ó´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦·Î, ¹Ùµ¥³ªÇÊÀ̶ó´Â ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ß±âºÎÀüÀº ³²¼ºÀÌ ¼ºÀûÀÎ ÀÚ±ØÀ» ¹Þ¾ÒÀ» ¶§ ÃæºÐÇÑ ¹ß±â¸¦ ¾ò°Å³ª À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â »óŸ¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ½É¸®ÀûÀÎ ¿äÀÎ, ½ÅüÀûÀÎ ¿äÀÎ ¶Ç´Â µÎ °¡Áö ¸ðµÎÀÇ Á¶ÇÕÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ·¹ºñÆ®¶ó´Â Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÄÑ À½°æÀ¸·Î Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÅ´À¸·Î½á ¹ß±â¸¦ ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î, ·¹ºñÆ®¶ó´Â ¼ºÀûÀÎ ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ» ¶§¸¸ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. Áï, ·¹ºñÆ®¶ó ÀÚü¸¸À¸·Î´Â ¹ß±â¸¦ À¯¹ßÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ¼ºÀûÀÎ ÈïºÐÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¹ß±âºÎÀüÀº ´Ü¼øÈ÷ ¼º»ýȰÀÇ ¾î·Á¿ò»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àڽۨ ÀúÇÏ, °ü°è ¹®Á¦, ½É¸®Àû °íÅë µî »îÀÇ Áú¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ ¹ß±âºÎÀüÀ» °³¼±ÇÏ´Â °ÍÀº ³²¼ºÀÇ °Ç°­°ú Çູ¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ·¹ºñÆ®¶ó´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦ ÇØ°á¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á ¿É¼Ç Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.

·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å Àü ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Áß¿ä »çÇ×

·¹ºñÆ®¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇϱâ Àü¿¡ ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â °³ÀÎÀÇ °Ç°­ »óÅÂ¿Í º¹¿ë ÁßÀÎ ¾à¹°À» °í·ÁÇÏ¿© ·¹ºñÆ®¶ó º¹¿ëÀÌ ¾ÈÀüÇϰí ÀûÀýÇÑÁö È®ÀÎÇÏ´Â µ¥ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ´ÙÀ½°ú °°Àº °æ¿ì¿¡´Â ·¹ºñÆ®¶ó º¹¿ë¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù:
  • ½ÉÇ÷°ü Áúȯ: ½ÉÀå Áúȯ, ºÎÁ¤¸Æ, °íÇ÷¾Ð ¶Ç´Â ÀúÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì
  • °£ ¶Ç´Â ½ÅÀå Áúȯ: °£ ±â´É ¶Ç´Â ½ÅÀå ±â´É¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì
  • ½Ã·Â ¹®Á¦: ¸Á¸·»ö¼Òº¯¼ºÁõ°ú °°Àº À¯ÀüÀûÀÎ ½Ã·Â ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì
  • ¾Ë·¹¸£±â: ¹Ùµ¥³ªÇÊ ¶Ç´Â ·¹ºñÆ®¶óÀÇ ´Ù¸¥ ¼ººÐ¿¡ ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì
  • ´Ù¸¥ ¾à¹° º¹¿ë: ƯÈ÷ Áú»ê¿° Á¦Á¦ (Çù½ÉÁõ Ä¡·áÁ¦), ¾ËÆÄ Â÷´ÜÁ¦ (Àü¸³¼± ºñ´ëÁõ Ä¡·áÁ¦), Ç×Áø±ÕÁ¦, Ç×»ýÁ¦ µîÀ» º¹¿ëÇϰí ÀÖ´Â °æ¿ì
ÀÇ»ç¿ÍÀÇ »ó´ãÀ» ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­ »óÅ¿¡ ¸Â´Â ÀûÀýÇÑ ¿ë·®°ú º¹¿ë ¹æ¹ýÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ·¹ºñÆ®¶ó º¹¿ëÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾ò°í, ¹ß»ý ½Ã ´ëó ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¹Ì¸® ¼÷ÁöÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

·¹ºñÆ®¶ó ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ× »ó¼¼ ¾È³»

·¹ºñÆ®¶ó´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾ÈÀüÇÑ ¾à¹°ÀÌÁö¸¸, ÀϺΠ»ç¿ëÀÚ¿¡°Ô´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈçÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â µÎÅë, ¾ó±¼ ºÓ¾îÁü, ÄÚ¸·Èû, ¼ÒÈ­ ºÒ·® µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº ´ëºÎºÐ °æ¹ÌÇϸç ÀϽÃÀûÀÌÁö¸¸, ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ÀÇ»çÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
µå¹°Áö¸¸ ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº °ÍµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù:
  • Áö¼ÓÀûÀÎ ¹ß±â (Áö¼Ó¹ß±âÁõ): 4½Ã°£ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â ¹ß±â´Â ÀÀ±Þ »óȲÀ̸ç, Áï½Ã ÀÇ»çÀÇ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Áö¼Ó¹ß±âÁõÀº À½°æ Á¶Á÷ ¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿µ±¸ÀûÀÎ ¹ß±âºÎÀüÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ½Ã·Â º¯È­: °©ÀÛ½º·¯¿î ½Ã·Â ÀúÇϳª ½Ã·Â »ó½ÇÀÌ ³ªÅ¸³¯ °æ¿ì Áï½Ã º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇϰí ÀÇ»çÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  • û·Â º¯È­: °©ÀÛ½º·¯¿î û·Â ÀúÇϳª À̸íÀÌ ³ªÅ¸³¯ °æ¿ì Áï½Ã º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇϰí ÀÇ»çÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  • ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀ: ¹ßÁø, °¡·Á¿òÁõ, µÎµå·¯±â, È£Èí °ï¶õ µîÀÇ ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³¯ °æ¿ì Áï½Ã ÀÀ±Þ óġ¸¦ ¹Þ°í ÀÇ»çÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
·¹ºñÆ®¶ó º¹¿ë ½Ã¿¡´Â °úµµÇÑ À½ÁÖ¸¦ ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾ËÄÚ¿ÃÀº ·¹ºñÆ®¶óÀÇ È¿°ú¸¦ °¨¼Ò½ÃŰ°í ºÎÀÛ¿ëÀÇ À§ÇèÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀÚ¸ù ÁÖ½º´Â ·¹ºñÆ®¶óÀÇ Ç÷Áß ³óµµ¸¦ ³ô¿© ºÎÀÛ¿ëÀÇ À§ÇèÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

Á¤Ç° ·¹ºñÆ®¶ó ¾ÈÀüÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇÏ´Â ¹æ¹ý

·¹ºñÆ®¶ó´Â ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀüÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Àü¹® ÀǾàǰÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¿Â¶óÀÎ ¶Ç´Â ¿ÀÇÁ¶óÀο¡¼­ ó¹æÀü ¾øÀÌ ·¹ºñÆ®¶ó¸¦ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °÷Àº ºÒ¹ýÀ̸ç, °¡Â¥ ¾àǰÀ» ÆÇ¸ÅÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ¸Å¿ì ³ô½À´Ï´Ù. °¡Â¥ ·¹ºñÆ®¶ó´Â È¿°ú°¡ ¾øÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, °Ç°­¿¡ ½É°¢ÇÑ À§ÇèÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤Ç° ·¹ºñÆ®¶ó¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇϱâ À§Çؼ­´Â ¹Ýµå½Ã ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀüÀ» ¹ÞÀº ÈÄ, ¾à±¹¿¡¼­ ±¸¸ÅÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹¿¡¼­ ±¸¸ÅÇÏ´Â °æ¿ì, ÇØ´ç ¾à±¹ÀÌ ÇÕ¹ýÀûÀÎ Çã°¡¸¦ ¹Þ¾Ò´ÂÁö È®ÀÎÇϰí, ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀüÀ» ¿ä±¸ÇÏ´ÂÁö È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Àǽɽº·¯¿î À¥»çÀÌÆ®³ª Ãâó ºÒ¸íÀÇ ¾àǰÀº Àý´ë·Î ±¸¸ÅÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Á¤Ç° ·¹ºñÆ®¶ó´Â Æ÷Àå¿¡ Á¦Á¶»ç Á¤º¸, À¯È¿ ±â°£, Á¦Á¶ ¹øÈ£ µîÀÌ ¸íÈ®ÇÏ°Ô Ç¥½ÃµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾àǰÀÇ ¿Ü°ü, »ö»ó, ¸ð¾ç µîÀÌ Æò¼Ò¿Í ´Ù¸£°Å³ª, Æ÷ÀåÀÌ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì¿¡´Â º¹¿ëÇÏÁö ¸»°í ¾à»ç¿¡°Ô ¹®ÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

·¹ºñÆ®¶ó È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ­ÇÏ´Â º¹¿ë¹ý

·¹ºñÆ®¶ó´Â ¼º°ü°è ¾à 25ºÐ¿¡¼­ 60ºÐ Àü¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. À½½Ä¹° ¼·Ãë´Â ·¹ºñÆ®¶óÀÇ È¿°ú¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ½Ä»ç´Â ·¹ºñÆ®¶óÀÇ Èí¼ö¸¦ ´ÊÃß°í È¿°ú ¹ßÇö ½Ã°£À» Áö¿¬½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ·¹ºñÆ®¶ó´Â °øº¹ »óÅ¿¡¼­ º¹¿ëÇϰųª, °¡º­¿î ½Ä»ç ÈÄ¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
·¹ºñÆ®¶óÀÇ ±ÇÀå º¹¿ë·®Àº °³ÀÎÀÇ °Ç°­ »óÅÂ, ³ªÀÌ, º¹¿ë ÁßÀÎ ¾à¹° µî¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î 10mg ¶Ç´Â 20mgÀ¸·Î ½ÃÀÛÇϸç, ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã¿¡ µû¶ó ÀûÀýÇÑ ¿ë·®À» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó º¹¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
·¹ºñÆ®¶ó´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¾à¹°ÀÌÁö¸¸, °Ç°­ÇÑ »ýȰ ½À°ü°ú ÇÔ²² º´ÇàÇÏ¸é ´õ¿í ÁÁÀº È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿, ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä´Ü, ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é, ½ºÆ®·¹½º °ü¸® µîÀº ¹ß±âºÎÀü °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ±Ý¿¬°ú ÀýÁÖ´Â Ç÷°ü °Ç°­À» °³¼±ÇÏ°í ¹ß±âºÎÀüÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
·¹ºñÆ®¶ó´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ¾à¹°Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »ó´ãÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­ »óÅ¿¡ ¸Â´Â ÀûÀýÇÑ Ä¡·á ¹æ¹ýÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.


°ü·Ã Ű¿öµå: ·¹ºñÆ®¶ó °¡°Ý, ·¹ºñÆ®¶ó ºÎÀÛ¿ë, ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦, ¹Ùµ¥³ªÇÊ ±¸¸Å, Á¤Ç° ·¹ºñÆ®¶ó

·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å
ÇÁ¸±¸®Áöº¹¿ë¹ý
½Ã¾Ë¸®½º 5mg ±¸ÀÔ
Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶óÆÇ¸ÅÇϴ°÷
½Ã¾Ë¸®½º c100 °¡°Ý
°ñµåºñ¾Æ±×¶ó±¸¸Å
½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° ±¸¸Å
Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸¸Å
󹿹æ¹ý
Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó






¼ºÀξ౹  viaa02  viaa06  viaa05  viaa06  viaa03  





1m39vmk